辣木籽在国外一直享有很高的声誉。1997年，美国基督教世界救济会与塞内加尔组织合作推动“生命之树”计划，将辣木加入当地人饮食中。根据国内外临床报告，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、辣木籽的壳，辣木籽图片，木辣籽价格，辣木籽酒，辣木籽泡水，并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。

 

辣木浑身都是宝，人体充电宝。

解酒

在喝酒前15分钟吃辣木籽2～3粒，较不易醉，酒量增加2～3倍，醉酒也不会宿醉。宿醉后让胃不再难受。

改善皮肤病

 

皮肤疾患皮肤过敏，香港脚，湿疹，富贵手，皮肤莫名痒等。辣木籽可含壳一起吃。早上中午空腹吃2～3粒，依轻、重情况增减用量。

消除口臭

在吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃辣木籽1～2粒后喝水即可除异味，可含壳一起吃。

 

调节血压进一步研究发现：辣木籽可以平稳降压，改善动脉血管、静脉血管、微循环血流量；针对血压低的患者，辣木籽可以扭转血管塑性，改善微循环，使回心血流量增加，以达到回升正常血压的目的。

降血糖辣木籽中含有多种微量元素，都可以活化细胞增强免疫力，有助于分泌胰岛素和调节血糖，有效地抗氧化、拮抗自由基，可控制症状、缓解病情，甚至摆脱糖尿病的困扰。

 

降血脂高血脂与心脑血管疾病密切相关。实验表明辣木籽能降低血清胆固醇、磷脂、甘油三酸脂、超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和动脉粥样化指数，同时能增加胆固醇的排泄。

 

适宜吃辣木籽的人群

1、劳累过度者：长期高压工作，容易引起失眠、食欲不振、睡眠质量差等问题，不及时处理，导致神经衰弱，引起慢性疲劳等亚健康状态。辣木改善睡眠，可以用于神经衰弱。对无法进入深度睡眠，或者晚上梦多等症状均有所改善。同时增强记忆力，提高工作效率。

2、生活不规律者：黑白颠倒，生活作息混乱是现代人的通病，长久如此导致五脏功能减弱，免疫力下降。长期食用可辣木增强人体免疫功能。人体免疫系统强弱是保证人身体是否生病的一大前提，辣木富含丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质以及维生素，能全面有效的增强人体抵抗力。

 

3、饮食油腻者：长期油腻的饮食的人，发生胃肠道疾病的概率是其它人的两倍多。饮食油腻还很容易产生“血液垃圾”，增加身体毒素负担。

4、空调族：长期呆在空调的环境下，不利于人体皮肤排毒，和汗腺的正常工作。容易引起皮肤过敏等问题。辣木作用于人体皮肤，促进人体血液循环，改善皮肤莫名痒、湿疹、富贵手等皮肤问题。可在早中午，分别空腹食用2-3粒，坚持半个月看效果。

 

这3种人不适合吃辣木籽！

1、孕妇

由于孕妇正处于生孩子的关键时期，如果贸然食用辣木籽的话，由可能发生呕吐、肚子痛等现象，因此，孕妇在怀孕期间，最好不要吃辣木籽。

2、六个月以下的婴儿不要吃辣木籽

六个月的婴儿正处于营养吸收的季节，而辣木籽由于味道不一，而且含有大量的生物碱，常吃有可能会引发不良的后果，比如呕吐或者产生其他的疾病，因此，为了避免影响婴儿发育，最好不要让六个月以下的婴儿吃辣木籽。

 

3、严重气喘者不能吃辣木籽

由于生物碱对一些特殊人群具有克制作用，辣木籽苦，辣木籽甜，辣木籽味道，辣木籽印度，辣木籽油，比如哮喘等疾病，如果严重气喘者吃辣木籽的话，有可能会加重病情，引发意外，因此，严重气喘者，最好不要吃辣木籽。