曾有研究表明，辣木富含非常丰富的营养成分，所含铁是菠菜的三倍，维生素A、维生素B是胡萝卜的四倍，钙是牛奶的四倍，这些营养物质能够补充人体缺乏的营养元素，在保健身体等方面发挥着非常重要的作用。经咨询专家，现将辣木具备的三大显著功效整理如下，仅供参考。

 

 

一、促消化

消化不好容易引起胃部不适，厌食，严重者会营养不良。辣木含有的特殊营养物质，能够在保护胃壁的同时，促进胃液的分泌，进而加快食物的稀释和消化。

 

二、排毒养颜

排毒系统不好，会使身体内的毒素堆积，引起口臭、皮肤老化、暗斑滋生、面部及后背长痘痘或暗疮等。辣木籽吃法，中药辣木籽，辣木籽味道辣，辣木籽的食用，辣木籽便秘，不仅使美丽荡然无存，还会导致身体不适。辣木在排毒、养颜，加快新陈代谢等方面具有显著效果，能够帮助人体系统把毒素随着汗液、小便排出体外，为健康加油助威。

 

 

三、解酒除异味

口中有严重的异味，不仅让自己有苦难言还会影响与周围人的正常交流。在吃过味道比较重的食物后，可以嚼食辣木减轻、消除异味。当然，对于爱饮酒的朋友而言，辣木也是必备的解酒佳品。在饮酒前使用辣木可以稀释酒精，增加酒量，既保护肠胃不受刺激，又可以豪饮，此为一举两得之计。爱饮酒的你也可以试试哦。