爱吃甜食也容易得癌症
来源:www.yindulamuzi.cn编辑:辣木籽 日期:2019-05-20 浏览:
爱吃甜食的人可要注意了,除龋齿、肥胖、外,还可能受到症威胁。日本大学药理学教授田材丰幸经研究发现,头发癌症,囊肿癌症,水果癌症,对癌症水果,癌症,癌症疼药,平时好吃高糖类食物的人,由于自身免疫功能减退,患癌症机会比普通人高4~5倍。因此,在日本厚生省早已提出每天糖的摄入量不得超过20克。
所有的糖都是含钙的酸性食品,摄入过量必然和人体的钙发生冲突,使人体出现中性或弱酸性环境,人体免疫力嬷下降,各种致癌因子便会乘虚而入,长期摄入高糖食物容易导致。
以乳腺癌为例,含糖食物在体内分解为葡萄糖后,迅速进入血液,使血糖浓度升高,继而大量分泌来满足那些需要它的。当糖类摄入减少时,胰岛素分泌量相应减少,但乳房例外,它是一个能过度吸取胰岛素的器官。长期摄入高糖食物,血中胰岛素含量始终处于高水平状态,造成乳房中胰岛素大量增多,并不断生长、繁殖乳癌细胞,进而导致乳腺癌发生。
建议那些喜欢吃甜点、饼干、零食的人,每日摄入白糖总量应控制在30~40克左右。但我们常吃的甜食中,一勺果酱约含糖15克,3小块巧克力约含糖9克,1个蛋卷冰激凌约含糖10克,几块饼干约含糖10克……如果不注意,30~40克的摄入量很容易突破。肿瘤的原因,肿瘤医学,山东肿瘤,纵隔肿瘤,肿瘤患者,头的肿瘤,肾腺上肿瘤,因此,一定要限制甜食摄入,日常以谷类、豆类、甘薯为主,多吃新鲜蔬菜和水果,特别是深色叶菜类和胡萝卜、番茄等。
另外,家长要控制孩子零食、糖果的摄入量,以免因糖摄入量超标,造成体质下降而给癌细胞以可乘之机。
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