在MD安德森癌症中心的研究团队开展的四项研究中，小鼠被随机分到不同的饮食组，并喂食四种饮食当中的一种。小鼠六月大时，进食淀粉控制饮食的小鼠有30%出现了可测量的肿瘤，而进食蔗糖丰富饮食的小鼠有50%至58%已经发展出乳腺肿瘤。这项研究还表明，与淀粉控制饮食的小鼠相比，在接受蔗糖或果糖丰富的饮食的小鼠中，肺转移的数量更显著增高。

 

该研究小组认为，膳食蔗糖或果糖影响乳腺肿瘤生长和转移的机制--特别是通过12-LOX途径，值得进一步研究。

 

早在2004年，美国国家癌症研究所就披露了结肠癌和高糖食物之间的联系。随后，一项针对胆管癌患者的调查发现，吃糖较多的人胆管癌的发病风险明显增大。另一项在21个发达国家进行的调查则表明，精制糖的摄入量是老年妇女患乳腺癌的一个可能诱因。“甜食与某些癌症虽然没有直接关系，但它们却可能是潜在的源头。”美国国家癌症研究所的科研人员发出了这样的警告。

 

肿瘤专家说，糖吃得过多，会引发肥胖，而肥胖是多种癌症的隐患。尤其对青少年来说，肥胖将来患胰腺癌、膀胱癌、胃癌和肠癌等的几率都大于体重正常的孩子。

 

从1997年直到2005年，瑞典共调查了8万名男女进行研究，分析了饮食习惯和胰腺癌发生之间的关系。结果证实，每天喝两杯甜饮料的人患胰腺癌的风险比基本上不喝饮料的人要提高90%之多；每天吃5小勺糖(数量相当于5块喝咖啡时加的方糖)，则胰腺癌的风险要比不吃糖的人高70%；每天用果酱一类的甜水果酱涂抹面包片者，风险也比不用甜食者增大50%。

 

要想避免糖对的影响，最好的办法就是有意识地控制摄入量。要严格控制糖分摄入，少吃或不吃含糖食品。国际上一般认为，人每天糖的摄入量应在 50克内，因此健康人也要以此标准为限。

 

经常吃甜食的危害

 

甜品是人生一大享受，无聊时、不开心时、疲劳时，吃些甜品，心情立马转好。但它有五大潜在危害，你可能没听过：

 

1、容易导致

 

过多糖分的摄入需要消耗身体内大量的矿物质，容易导致骨质疏松，出现骨折。

 

2、加速衰老，缩短寿命

 

大量的糖分会导致体液变成弱酸性，进而加速细胞老化。WTO有研究称，长期嗜糖的人，平均要少活十多年。

 

3、降低身体抵抗力

 

摄入糖分过多会导致体内酸碱平衡失调，削弱白细胞抵抗病毒的能力，人就易生病。

 

4、容易患乳腺癌

 

大量的糖分会导致的超量分泌，而胰岛素容易诱发乳腺癌细胞的生长，从而导致乳腺癌。

 

5、容易引起、

 

没有消化完的糖分，会存储为脂肪，进而易导致糖尿病、高血压等的产生，明星癌症,癌症明星,高发的癌症,癌症攻克,癌症与茶,茶癌症,邻居小伙他爸很瘦但是也有高血压，就是因为经常喜欢吃甜食。